A csend fényében nincs árnyék.

Nem azért, mert a csend elűzné őket,

hanem mert megmutatja:

az árnyék sosem volt más, mint fény formátlan tánca.

Minden félelem, minden hiány,

minden meg nem élt érzés —

mind visszahull a csendbe,

ahonnan születtek.

És ahogy visszahullanak,

megérted:

a csend sosem küzdött ellenük.

Csak teret adott nekik,

hogy létezzenek és eltűnjenek.

A csend tanítása:

Nincs mit elűznöd.

Csak maradj elég csendes,

hogy lásd: nincs mitől félned.

Frank M. Wanderer