“A nagymamámtól kaptam egyszer ezt a tanácsot:
Amikor nehéz idők járnak, kis lépésekben haladj előre.
Tedd meg, amit tudsz, de lassan.
Ne gondolj a jövőre, vagy arra, hogy mi lesz holnap.
Helyezkedj el kényelmes otthonodban.
Főzz egy finom ételt,
Írj egy levelet.
Olvass el egy gyönyörű könyvet.
Menj ki a természetbe és élvezd a változatosságot.
Fürödj meg és hagyd, hogy lelked is felüdüljön.
Látod?
Haladsz előre, lépésről lépésre.
Tégy egy lépést, aztán állj meg.
Pihenj egy kicsit.
Értékeld magad.
Tedd meg a következő lépést.
Akkor még egyet.
Alig fogod észrevenni, de lépteid egyre hosszabbak lesznek.
Amíg el nem jön az idő, amikor sírás nélkül gondolhatsz újra a jövőre.”
Elena Mihalkova
