A valódi szabadság akkor érkezik el, amikor felismerjük, hogy a külső és belső világ között állandó kölcsönhatás van, de mi dönthetünk arról, hogy melyik határozza meg a tapasztalatainkat.
Nem kell teljesen függnünk a külső körülményektől, és nem kell hagynunk, hogy belső világunk eltorzítsa a valóságot.
Hogyan teremthetünk egyensúlyt a két világ között?
Figyeld meg a külvilág hatását a belső világodra. Milyen ingerek váltanak ki belőled erős érzelmeket?
Tudd, hogy az érzelmeid és gondolataid megszűrik az észlelésedet. Képes vagy más szemszögből látni egy adott helyzetet?
Hozz létre egy belső teret, amely független a külvilág változásaitól. A belső csend és tudatosság gyakorlása segít abban, hogy ne essünk a külső környezet rabságába.
Amikor felismerjük, hogy a külvilág és a belső világ folyamatos kapcsolatban áll egymással, és nem különálló dimenziók, egy mélyebb szabadságot tapasztalhatunk meg.
Nem kell rabszolgái lennünk sem a külső eseményeknek, sem a belső reakcióinknak. A tudatosság erejével képesek vagyunk mindkettőt harmóniába hozni.
Frank M. Wanderer
