“Karácsony a gyászoló szíveknek
Adja Isten, hogy mi, akik még mindig gyászolunk,
legyen az hetek, hónapok vagy évek óta,
megmeneküljünk attól a nyomástól,
hogy kötelező legyen bátornak lenni,
ragyogni, vagy már “meggyógyulva lenni” ezen a karácsonyon.
Ne várják el tőlünk, hogy vidámak legyünk,
amikor még mindig túlélő üzemmódban élünk,
vagy amikor még mindig sokkban, hitetlenségben vagyunk.
Nekünk, akik gyászolunk,
december gyakran olyan, mint egy színpad,
amelyre elvárják, hogy fellépjünk,
betanult szöveggel a kezünkben,
és eljátsszuk önmagunk olyan változatát,
aki már nem létezik.
Fogadjuk el magunkat pontosan úgy, ahogy vagyunk,
és legyen a gyászunk felismerve és elfogadva a szeretteink által:
a csillogás hiányában,
abban, hogy korábban távozunk,
abban, ahogy a tekintetünk elkalandozik,
amikor megszólal egy dal,
abban, ahogy az energiánkat
értékes, véges erőforrásként mérjük.
A gyász nem kudarca az ünnepi részvételnek;
hanem bizonyítéka annak,
hogy létezett egy olyan szeretet, ami nagyon mély gyökeret eresztett.
Legyünk megkímélve a jó szándékú sürgetésektől, mint:
– légy erős,
– foglald le magad,
– koncentrálj a jóra.
Ne kelljen senkinek egy célvonal felé sietni, amely nem is létezik.
A gyógyulás nem ünnepi feladat,
és a bátorság nem jelenti mindig azt,
hogy mosolyogva üljük végig a vacsorát.
Néha azt jelenti, hogy otthon maradunk.
Néha azt jelenti, hogy túléljük a napot
anélkül, hogy magyarázkodnunk kellene.
Adjon helyet az idei karácsony a láthatatlannak,
az üres székeknek és a megváltozott hagyományoknak,
annak a fájdalomnak, amely élesebbé válik,
amikor felgyúlnak a fények,
és a világ az örömhöz ragaszkodik.
Tudjuk, hogy hiányolni valakit
nem hálátlanság azért, ami még megmaradt;
hanem a szeretet folytatása.
És ha eljön a béke,
jöjjön szelíden,
elvárások nélkül.
Ha nem jön el,
akkor is legyünk megtartva,
és kapjunk engedélyt arra,
hogy emberek lehessünk
egy olyan évszakban,
amely elfelejti,
milyen bonyolult is tud lenni a szeretet. És minden olyan hely, ahol egykor jelen voltak,
teljen meg szeretetteljes emlékezéssel.”
Mary Anne Byrne
