Szeretnél végre igazán jól aludni? 5 bevált tipp a pihentető éjszakákért
Az alvás az életünk egyik legfontosabb és legtermészetesebb tevékenysége. Az elegendő és jó minőségű alvás nélkülözhetetlen a fizikai és mentális egészségünk megőrzéséhez. Az…
Az alvás az életünk egyik legfontosabb és legtermészetesebb tevékenysége. Az elegendő és jó minőségű alvás nélkülözhetetlen a fizikai és mentális egészségünk megőrzéséhez. Az…
A penész gyakori probléma, amely leggyakrabban nedves helyeken, például fürdőszobákban, konyhákban vagy ablakpárkányokon jelenik meg. Néha a szőnyegek alatt is megbújik, és nemcsak…
A házunk tele van olyan felfedezetlen kincsekkel, amelyek könnyebbé tehetik az életünket. Ha van néhány trükk a tarsolyodban, túllendülhetsz azokon az apró kényelmetlenségeken,…
Néha a hozzászokásaink, melyeket oly természetesnek tekintünk, valójában hátráltatnak minket. A változás mindig nehézkes, de néha érdemes új módszereket kipróbálni a…
Elképesztően sok praktika létezik arra vonatkozóan, hogyan tudjuk megőrizni takarékos életmódunkat és nap mint nap a költségvetésünkben maradni. Ki kell használnunk a…
Éttermet nyitni csak a legmagasabb szabályoknak és előírásoknak megfelelve szabad, főleg azoknak, amelyek az egészséget és a higiéniát érintik. De vajon tényleg be vannak-e tartva…
A fehérnemű olyan, mint a titkos szuperhős maszkunk. Bár kevesen látják, mégis létfontosságú szerepet tölt be a ruhatárunkban. Néha azonban fejtörést okoz, például ha a melltartó…
2013 és 2017 között az Európai Unióban a hamis termékok lefoglalt értéke meghaladta a 12 milliárd eurót. A világ legtöbbet hamisított márkája a Nike, de a Ray-Ban, a Rolex, a…
Mérőszalag és vonalzó nélkül bizony nehéz lehet pontos méréseket végezni. Azonban néhány egyszerű trükk segítségével a hétköznapi életben gyakran található tárgyakkal is megoldható…
A hát- és derékfájás gyakran rossz testtartás következménye. Ha te is szenvedsz ettől, néhány könnyű gyakorlattal javíthatsz az ülő, álló és járó testtartásodon. Nincs szükség…
Minden repülőúthoz hozzátartoznak a kihívások: alvás, étkezés és zajkezelés. Azonban néhány apró trükkel még a turistaosztályon utazva is kényelmesebbé és élvezetesebbé…
A jó repülési élményhez elengedhetetlen, hogy az alvás, az étel és a zajok ne jelentsenek kihívást. A turistaosztályon való utazást is kényelmesebbé és élvezetesebbé teheted néhány…
Széles körben elfogadott tény, hogy a művelt és kultúrált személyek betartják az alapvető etikettet, mint például melyik kézben kell tartani a villát vagy a kést. Ezek a mutatók…
Hidroterápia néven már régen ismert gyakorlat a test hideg vízbe merítése. Ezt otthon ugyan nehéz megvalósítani, de hideg zuhanyozásra minden háztartásban nyílik lehetőség. Elsőre…
Üdv, jelentkezz be
Üdv, hozd létre a fiókodat
A jelszó emailben lesz elküldve neked.