Horváth Éva ismét 60 kiló, miután tíz kilót fogyott. A modell-műsorvezető azt mondta, nem szigorú diétával jutott idáig, hanem fokozatos változtatásokkal. Azt is felidézte, hogy a kórházi hónapok és a mozgáshiány után nehéz volt visszatalálnia a megszokott formájához.
Nem diétával, hanem lassú változtatással
Horváth Éva szerint a visszaút nem volt egyszerű. A súlyos motorbaleset, a kórházban töltött hónapok, a műtétek sora és a fájdalom alaposan megviselte, a hazatérése után pedig hosszú ideig szinte egyáltalán nem mozgott. Azt mondta, az evés egy ideig az egyik kevés örömforrása volt.
Éppen ezért nem akart önsanyargató étrendbe kezdeni. Inkább apránként alakított a táplálkozásán, és a saját tempójában haladt. Azt is elmondta, hogy számára a 90:10 aranyszabály vált fontossá, vagyis úgy látja, az étkezés sokkal nagyobb szerepet játszik, mint a mozgás.
Így látszik a változás
A modell-műsorvezető gyógynövényeket is említett, köztük a pápafüvet, az indián fügekaktuszt és a japán gobót. Beszélt egy napi fermentált turmixról is, amelyben gyógynövények, alga, paraj, rostok, bogyós gyümölcsök és kollagén is van. Elmondása szerint ez is segített abban, hogy a bőre kövesse a fogyást.
Horváth Éva most már azt mondja, jobban érzi magát a testében, nem kell behúznia a hasát, és újra belefér a baleset előtti ruháiba is. Azt is hozzátette, hogy az utcán többen megállítják, és a környezete is észrevette a változást. Most ismét 60 kilót mutat a mérleg.
Azt mondta, számára fontos, hogy mindezt ne kemikáliákkal, hanem természetesebb megoldásokkal érje el, és a saját útján, a saját tempójában haladjon.
