Nem csak fáradtság: ezek a jelek árulják el az alváshiányt
Az alváshiány nem mindig attól látszik, hogy valaki kevés órát tölt ágyban. Az is elég, ha az alvás minősége rossz: ilyenkor fáradtan indul a nap, romlik a…
Az alváshiány nem mindig attól látszik, hogy valaki kevés órát tölt ágyban. Az is elég, ha az alvás minősége rossz: ilyenkor fáradtan indul a nap, romlik a…
Ha a nyári hőségben kókadnak a növények, az első reakció sokszor az, hogy még többet kell öntözni. Csakhogy a kert sorsa nem ott dől el, mennyi vizet engedsz ki…
A rakott krumpli a magyar konyha egyik megunhatatlan klasszikusa, amely nemcsak az ízével, hanem a mögötte rejlő nosztalgikus emlékekkel is elkápráztatja az…
Ha a bankkártyája elveszett, ellopták, vagy gyanús terhelést lát rajta, ne várjon: azonnal tiltassa le, és értesítse a pénzügyi szolgáltatóját. Ezzel…
Júniusban az árak átlagosan nem változtak májushoz képest, mégis bőven akadtak tételek, amelyek feljebb vagy lejjebb mozdultak. Éves összevetésben 1,7%-os…
A kibercsalások ellen nincs különleges trükk, inkább néhány egyszerű szokás számít. Ha figyel a fiókjaira, csak biztonságos oldalon fizet, és megáll egy…
A gulyásleves nem csupán egy étel, hanem a magyar kultúra szerves része, amely emlékeket idéz fel minden falatnál. Az illatos, forró leves a régi családi ebédek…
A pénzügyi egészség lényege nem az, hogy mennyi pénzünk van félretéve, hanem az, hogy biztonságban érezzük-e magunkat a pénzügyeinkben, és van-e szabadságunk…
Földrengés alatt nem az ajtó felé futás a jó reflex. A legnagyobb sérüléseket ilyenkor a lehulló vakolat, üvegszilánk, kéménydarab és más lezuhanó tárgyak…
A napsugárzás a légkör tetején még sokkal erősebb, mint a felszínen. Útközben a levegő egy része elnyeli, más része szórja a sugarakat, ezért a talaj már…
Az életmódorvoslás nem mellékszál a gyógyításban, hanem olyan megközelítés, amely a mozgást, az alvást, a táplálkozást, a stresszkezelést, a kockázatos…
Nincs is annál kellemesebb érzés, mint amikor egy falat étel visszarepít minket a gyermekkori nyarakba, nagyi konyhájának illatos világába. A rakott káposzta,…
A kiégés nem egyik napról a másikra alakul ki, és nem is csak a munkahelyen üti fel a fejét. Ha tartós fáradtság, ingerlékenység, visszahúzódás vagy az az érzés…
Hiába telik el az ajánlott 7–9 óra az ágyban, még mindig érezheted magad fáradtnak, szétszórtnak vagy ingerlékenynek. Ilyenkor nem csak az alvás mennyiségét…
A háztartási költségvetés nem bonyolult táblázat, hanem egy olyan eszköz, amely megmutatja, miből gazdálkodhat a család, és mire kell előre félretenni. Ha jól…
A rakott krumpli, ez a régi klasszikus magyar étel, sokunk gyerekkorának elmaradhatatlan része volt. A családi ebédek örömteli pillanatai és a nagymama…
32 éremmel zárta a magyar csapat a budaörsi légtorna Európa-bajnokság első napját. A teljes mérleg 12 arany, 12 ezüst és 8 bronz lett. Novothny Gréta…
Július 1-től a legtöbb banknál megdrágultak a lakossági számlák. A díjstop lejárt, ezért az ügyfelek többsége már magasabb bankolási költségekkel számolhat. A…
Július elejétől több banknál emelkednek a lakossági számlák díjai. A másfél éves moratórium június 30-án lejárt, így most jönnek az új árak. A legtöbb helyen a…
Július elsején életbe lépett Magyarországon az egyszer használatos műanyag poharak forgalomba hozatalának tilalma. Szerdától nem lehet ilyen poharakat…
Csütörtökön a keleti országrészben záporok és zivatarok is előfordulhatnak. Néhol felhőszakadás is kísérheti ezeket, miközben a szél több helyen is…
Július 1-től a legtöbb banknál megdrágultak a lakossági számlák. A díjstop lejárt, és az ügyfelek többsége 4,4 százalékos vagy annál kisebb emeléssel számolhat.…
A húsleves az egyik legmeghatározóbb klasszikus magyar étel, amely generációkat köt össze, és minden falatja egy-egy emléket idéz fel. Gyerekkoromban a nagymama…
A töltött káposzta egy igazi klasszikus a magyar konyhában, amely nemcsak ízével, hanem emlékeinkkel is tele van. Születésnapok, családi ebédek és ünnepi…
A gyümölcsleves igazi klasszikusának számít a magyar konyhában: megjelenése a régi idők nyári ebédjein mindannyiunk fejében felidézi a napfényt, a gyümölcsök…