Soha ne legyen bűntudatod azért, mert jól bánsz magaddal, rendszeresen pihensz, határokat húzol, képviseled az érdekeidet, és nemeket mondasz! Visszatöltöd magad.
Ennek fontosságára még egy teljes testet is kaptunk jelzőrendszernek!
Nem az az önzőség, hogy a saját életedben te vagy az első. Az az önző, aki azt várja el tőled, hogy ő legyen neked az első, magadat pedig sorold a sor végére, az ő igényei után… Ez a zsarnokok hipnózisa.
A bűntudat nélküli önmagadért való kiállás, nemet mondás, határhúzás és tudatos PIHENÉS a valódi önbecsülésed jelei! ~Soltész Ian
