Az U-vitamin az S-metilmetionin (SMM) történeti neve. Leginkább a gyomornyálkahártya védelmével kapcsolatban vizsgálták. Néhány emberi vizsgálatban javulást figyeltek meg, de az adatok nem elegendők ahhoz, hogy az S-metilmetionint önálló kezelésként lehessen ajánlani gyomor- vagy nyombélfekélyre.
Mi az U-vitamin, és mely élelmiszerekben fordul elő?
Az S-metilmetionin a metionin nevű aminosav kéntartalmú származéka. Az „U-vitamin” név a káposztalével végzett korai fekélykutatásokból terjedt el. Élelmiszerekben is előfordul, például káposztában, kelkáposztában, brokkoliban és spenótban. A mért mennyiség növényenként, sőt ugyanazon növény különböző részeiben is eltérhet.
Az uniós tápértékjelölés az S-metilmetioninhoz nem rendel napi beviteli referenciaértéket. A készítmény címkéjén feltüntetett milligrammok az adott adag összetételét mutatják.
Mit mutattak az emberi vizsgálatok?
A korai vizsgálatokban káposztalevet adtak
Egy 1949-es vizsgálatban 13 fekélyes beteg kapott friss káposztalevet. A kutató gyorsabb gyógyulást írt le a korábban közölt kezelési eredményekhez képest. A lényeges korlát az, hogy a káposztalé többféle vegyületet tartalmaz. A vizsgálatból ezért nem derült ki, mekkora szerepe volt a javulásban magának az S-metilmetioninnak.
Az S-metilmetionint külön is vizsgálták
Egy későbbi, 37 krónikus gyomorhurutos beteget bevonó vizsgálatban hat hónapon át követték az emésztési panaszokat. A résztvevők átlagosan enyhébb tünetekről számoltak be. Minden beteg kapott S-metilmetionint egy összetett étrendi kezelés részeként. Külön összehasonlító csoport híján a javulásból nem lehet megmondani, mekkora hatása volt önmagában a vegyületnek. A vizsgálat a tünetek változását követte, így a fekély gyógyulásáról sem ad választ.
Mit jelentenek a sejtvédő és sebgyógyító állítások?
Az S-metilmetionin ilyen hatásait főként sejttenyészetben és állatkísérletekben vizsgálták. Egyes kísérletekben például bőrsejtek mozgását vagy állatok sebgyógyulását figyelték. Ezek az eredmények segíthetnek megérteni, hogyan hathat a vegyület. Annak megállapításához, hogy egy szájon át szedett készítmény embereknél gyorsítja-e a sebgyógyulást, külön emberi vizsgálatok szükségesek.
Mit ellenőrizz egy U-vitaminos készítmény címkéjén?
Nézd meg, hogy a termék milyen formában és mennyiségben tartalmaz S-metilmetionint, és milyen egyéb összetevők vannak benne. A hosszú távú szedés biztonságáról kevés emberi adat áll rendelkezésre. Ha gyomorpanasz miatt fontolgatod a szedését, vagy rendszeresen gyógyszert szedsz, egyeztetéskor mutasd meg az orvosnak vagy gyógyszerésznek a készítmény címkéjét is.
Mi a teendő, ha gyomorpanasz miatt keresel rá?
Visszatérő vagy tartós gyomortáji fájdalomnál érdemes háziorvoshoz fordulni. A fekély gyakori oka a Helicobacter pylori-fertőzés, illetve egyes gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, például az ibuprofen használata. A kezelés attól függ, mi áll a panasz hátterében. A kivizsgálásnál mondd el, milyen vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket szedsz. A kezelés lehetőségeiről a NIH betegútmutatója ad tájékoztatást.
Vérhányás, kávézaccszerű hányás, fekete, szurokszerű széklet vagy hirtelen fellépő erős, nem múló hasi fájdalom esetén azonnal kérj sürgősségi ellátást. A figyelmeztető jeleket a NIH tüneti útmutatója részletezi.
