Mikor lesz a hétköznapi stresszből már káros teher?
A stressz önmagában nem baj: rövid ideig még mozgósíthat is, tartósan viszont kimerítheti a szervezetet. A döntő kérdés az, hogy eustresszről vagy distresszről van-e szó, és meddig…
Címke: CG-M-CG
Mi zavarja meg az alvást akkor is, ha az ember korán lefekszik?
Ha valaki reggel is fáradt, attól még nem biztos, hogy kevés időt töltött ágyban. Az alvást az is megzavarhatja, ha felborul a belső ritmus, túl meleg vagy zajos a szoba, vagy este…
Miért lett a családi emlékből két nyelvű könyv a Mágó testvéreknél?
A Mágó testvérek könyve nem egyszerű családi visszaemlékezés. Abból lett, hogy egy nagymamánál leültek, végigbeszélték a régi történeteket, és rájöttek: a saját családjukon…
Miért lesz egyik helyen napsütés, a másikon még mindig köd?
A köd felszínközeli felhő, és attól okoz gondot, hogy a látástávolság egy kilométer alá csökkenhet. Reggelre azért jelenik meg sokszor hirtelen, mert a talajközeli levegő lehűl, a…
Miért nem elég sokáig élni, ha közben el is fogy az erő?
Sokan azt nézik, meddig élnek majd, pedig az a döntő, hogy ebből hány év telik aktívan, önállóan és jó állapotban. A longevity épp erre figyel: nem csak a gének számítanak, hanem a…
48 órán túl is csuklik? Ezen múlhat, hogy ártatlan jelenség vagy kivizsgálást igénylő panasz
A csuklás többnyire csak néhány másodpercig vagy percig tart, és magától elmúlik. Ha viszont 48 órán túl fennáll, vagy gyakran visszatér és zavarja a napi teendőket, már…
A láthatatlan ok, ami miatt a vírusfertőzés annyira megtévesztő
A vírusfertőzés azért tud megtévesztő lenni, mert sokszor ugyanolyan panaszokat okoz, mint más betegségek. A valódi különbség ott van, hogy a vírus csak élő sejtekben szaporodik,…
Mi tart mozgásban egy 80 fölötti egri férfit, amikor már minden könnyebb lenne hagyni?
Egy 1944-ben született egri férfi története azt mutatja meg, hogy az öregség nem feltétlenül lassulás. Özvegyként is dolgozik, szerel, biciklire ül, és a két unokáját is arra…
Miért ébred mégis fáradtan, ha elvileg eleget alszik?
Az alváshiány nem mindig azt jelenti, hogy kevés órát töltöttünk az ágyban. Sokszor megvan az idő, mégis fáradtan, szétszórtan ébredünk, mert az alvás minősége sérül. Az elegendő…
Miért érintett meg ennyi embert, hogy a közutas megitatta a gólyát?
Nagy Árpád megköszönte a rengeteg kedves üzenetet, és röviden el is mondta, miért adott inni a nagy hőségben egy szomjazó gólyának: nem hőstettet akartak, csak segítettek egy bajba…
Internetbankos csalás: miből veszi észre időben, hogy nem a bank keresi?
Az internetbankos csalásoknál a csalók nem a rendszert törik fel, hanem azt próbálják elérni, hogy Ön adja meg a belépési adatait vagy hagyjon jóvá valamit. A legfontosabb jel…
Miért marad meg néha reggelig a köd, máskor pedig hirtelen felszakad?
A köd felszínközeli felhő, és attól lesz igazán kellemetlen, hogy a látástávolság egy kilométer alá esik. Az is sokat számít, hogy csak vékony ködrétegről van szó, vagy már olyan…
Miért nem tűnt el Gyimesből a növényismeret, amikor máshol már alig maradt belőle?
Gyimesben a növényekről való tudás nem könyvből maradt meg, hanem családi emlékként él tovább. André Irénke ezt kutatja, és közben azt is megmutatja, hogyan lesz a gyimesi…
Kiégés már otthon is? 7 jel, amit sokan félreértenek
A kiégés nem csak a munka világában jelenhet meg, hanem mindenütt, ahol tartós stressz rakódik egymásra. Ha valaki már reggel kimerült, könnyen dühbe gurul, és egyre inkább…
Miért nem használható rögtön az új bankkártya? Az aktiválás és az aláírás hiánya
Az új bankkártyát nem lehet rögtön használni: előbb aktiválni kell, és a hátoldalát is alá kell írni. Emellett a PIN-kódot, a kártyaszámot és a CVC2/CVV2 kódot is titokban kell…
Mi állhat az alváshiány mögött, ha elvileg eleget alszik?
Az alváshiány nem csak azt jelenti, hogy valaki keveset alszik. Előfordul, hogy az óraszám rendben van, mégis fáradtan, nyúzottan ébred, mert az alvás minősége rossz. Ilyenkor a…
Miért fárad el a kert, ha túl sokat kapáljuk?
Nem a kapa az első lépés a kertben, hanem az, hogy megnézzük, milyen földbe nyúlunk. Ha a talajt túl sokszor bolygatjuk, kiszárad, elporlik, és a termőképessége is csökkenhet. A…
65 év felett mennyi mozgás az elég, és mikor kell visszavenni?
65 év felett sem az a kérdés, hogy kell-e mozogni, hanem az, hogy mennyi és milyen formában. A rendszeres testmozgás lassíthatja az állóképesség, az izomerő, a mozgékonyság, az…
Azt hiszik, csak egy papagárról szól, közben a gyász feldolgozását is segítheti
Egy ötgyerekes család papagájának elvesztése indította el a Bonnie csodálatos élete című mesekönyvet. A történet nemcsak Bonnie emlékét őrzi meg, hanem abban is segít, hogyan lehet…
Miért alszanak az idősebbek rövidebben és felületesebben?
Idősebb korban gyakori, hogy az alvás rövidebb és felületesebb lesz, és ezt még jobban megkavarhatja az éjszakai vagy a váltott műszak, a jet lag, illetve a koffein, az alkohol és…
Mi áll a termékhiba mögött, amikor a jótállásra lenne szükség?
Ha az újonnan vett termék elromlik, a jótállás adhat fogódzót: nem a bizonytalankodásra való, hanem arra, hogy legyen mire hivatkozni javítás vagy csere ügyében. A legnagyobb…
Miért derül ki túl későn, ha a számládon baj van?
A számlád biztonsága három egyszerű dologon múlik: kérj értesítést az egyenlegváltozásokról, állíts be neked való limiteket, és minden hónapban nézd át a kivonatot. Ha valami…
Miért száradnak ki a mikrozöldek, mielőtt leszedhetnéd őket?
A mikrozöld otthon is gyorsan megnevelhető, de egy dolgon elcsúszhat az egész: a magok nem száradhatnak ki. Ha megkapják a nedvességet, a sötét kezdetet és utána a világos helyet,…
A jó stressz még hajt, de mikor fordul át a terhelés ellened?
A stressz önmagában nem ellenség: van olyan formája, amelyik mozgósít, energiát ad és még a teljesítményt is javítja. A baj akkor jön, amikor a feszültség tartóssá válik, és a…
Miért tűnnek el a füsti fecskék fészkei a házakról?
A füsti fecske erősen kötődik az emberhez, mégis sok helyen gond nélkül leverik a fészkét. Pedig ez a madár ma már szinte kizárólag épületeken költ, és ha hagyják,…
Legújabb cikkek
Mi zavarja meg az alvást akkor is, ha az ember korán lefekszik?
Ha valaki reggel is fáradt, attól még nem biztos, hogy kevés időt töltött ágyban. Az alvást az is…
Szinetár Dóra már nagyon várja az első unokáját: megszólalt a nagymamaszerepről
Szinetár Dóra hónapok óta gondolatban készül arra a pillanatra, amikor fia, Lőcsei Márton és menye,…
Miért lett a családi emlékből két nyelvű könyv a Mágó testvéreknél?
A Mágó testvérek könyve nem egyszerű családi visszaemlékezés. Abból lett, hogy egy nagymamánál…
Vályi István elárulta, mennyit keres havonta – ebből vette meg a motorcsónakját
Vályi István az Én és a pénz című YouTube-műsorban beszélt a bevételéről, a motorcsónak-vásárlásáról…
Vicc: A fiatal székely menyecske ebédet visz férjének, aki az egy lovával…
A fiatal székely menyecske ebédet visz férjének, aki az egy lovával a pityókaföldet műveli. aki az…
Retró reklámok és márkák kvíz: tudod, mi tartozik Pilótához, Fabulonhoz és Pickhez?
A Retró reklámok és márkák kvíz a klasszikus magyar márkák, szlogenek, televíziós csatornák és…